I chakra

Un'introduzione ai sette chakra e al loro significato nella tradizione dello yoga indiano. Esplora il rapporto tra chakra, energia, corpo e dimensione interiore, mettendo in dialogo tradizione orientale e conoscenze occidentali. Propone anche spunti pratici, tra cui meditazione, mandala e posizioni yoga associate ai diversi chakra. Una lettura utile per chi desidera avvicinarsi al mondo dei chakra e approfondire la dimensione energetica e simbolica dello yoga.